Par où commencer


LE Guide Abdofacile : 1 semaine pour perdre 3 kg

Toutes les techniques simples pour brûler de la graisse facilement, sans régime et sans équipements …

Ce guide regroupe les techniques les plus simples et efficaces
que j’utilise au jour le jour pour ne plus jamais retrouver du poids !

Je m’appelle Clément Pardo et je suis le créateur du Blog Abdofacile.com.

Je suis quelqu’un qui aime profiter de la vie, comme vous, sans
en subir les effets néfastes pour autant (dixit devenir gras!).

J’ai découvert à travers mes recherches et mes tests sur mon corps
des méthodes révolutionnaires qui permettent de rester mince
sans se priver.

Ces techniques sont tellement simples que tout le monde 
peut les appliquer, peu importe votre niveau. 

Le but de cette méthode est de bouleverser un maximum 
votre corps au début. 

Cela lui « forcera » à rétablir un bon métabolisme sur
le long terme et vous faire perdre votre graisse facilement.

Plus vous allez appliquer, consommer ces recettes et
faites ces exercices et plus ce sera plus facile !

Vous allez réduire progressivement votre graisse et
augmenter votre masse musculaire (sans pour autant
devenir Schwarzenegger non plus – si c’est votre objectif,
regardez mes programmes plus poussées dans la rubrique ‘Formations’ 😉

Du coup votre métabolisme augmentera progressivement
et brûlera toujours plus de graisses.

Et BAM !
Vous serez désormais dans un cercle vertueux où 
ce sera toujours plus facile de brûler du gras … 

Cela signifiera que vous pourrez
faire plus d’écarts sans grossir !

Ce sera donc toujours plus facile, de moins en moins
contraignant, et cela sans jamais reprendre du bide …

Voici la table des matières complète : 

  • Le petit déjeuner : mauvaises idées reçues et comment
    démarrer la journée en brûlant du gras !
  • L’ennemi numéro 1 : le sucre, l’aliment caché (petite filou va !)
    qui fait grossir 98% de la population mondiale et comment l’éviter
  • Comment faire pour continuer à manger du sucre, des Fast Food,
    et autres cochonneries (même l’alcool 😉
    quand on est déjà accro et sans grossir ?
  • Tous les aliments brûleurs de graisses à consommer à volonté !
  • Les fruits, à éviter ?
  • Quand manger et combien de fois par jour ?
  • Quelles quantités ?
  • Que boire ?
  • Les mauvais légumes à éviter comme la peste !
  • 3 recettes (petit déjeuner, déjeuner, dîner) pour
    brûler du gras toute la semaine
  • Les encas pour ne plus jamais avoir faim et perdre du poids !
  • 3 exercices de moins de 9 minutes chacun
    afin d’exploser vos résultats (+ Vidéos) …

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(dépêchez-vous le guide est encore disponible pour 7€ seulement) et brûler votre bide dès ce soir :

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Bon courage …

Clément Pardo

Clément AbdosFacile après